fbpx

Reggelente szinte fáj felkelnie és régen érezte magát frissnek, valóban kipihentnek… Esténként nehezen alszik el, órákig forgolódik és hallgatja az óra kattogását… Az éjszaka folyamán pedig nyugtalanul, felszínesen alszik… Ismerősen cseng mindez Önnek?

A nyugodt és pihentető alvás a testet és lelket egyaránt nyugtatja és hozza harmóniába. Átlagosan 7-8 óra alvásra van szükségünk, azonban nem is a mennyiség, hanem a minőség az, ami igazán számít. Ha mélyen, pihentetően tudunk aludni, akkor fogunk igazán frissen ébredni. Azonban mindez sokban múlik az egyik hormonunkon, a melatonin termelésünkön!

Mit okoz a kevés és nyugtalan alvás?

Agyunk számára az igazi munka éjszaka kezdődik, miután elaludtunk! Ha napközben sok stressz ér, amitől még este sem tudunk elvonatkoztatni, akkor este nehezebben és kevésbé mélyen alszunk.

Amikor pedig keveset alszunk és az sem pihentető, a szervezetünk kortizolszintje (azaz a stresszhormon) megemelkedik. Ha a kortizolszintünk magas, a szervezetünk nem képes kellően megnyugodni, ezért alszunk el nehezen. Ez egy ördögi kör tud lenni.

Kortizol (stresszhormon) hatásai: idegesség, depresszió, fejfájás, legyengült immunrendszer, szívbetegség, magas vérnyomás, emésztési problémák, magas vércukorszint, idegrendszeri problémák

Ha pedig rosszul alszunk

Az alvászavar egyre gyakrabban előfordul társadalmunkban, a környezet és az egyre több stressz hatására.

Melatonin, a pihentető alvás kulcsa

Pihenő, alvó nő, kék takaróban

A melatonin a természetben is előforduló hormon, amely az emberi szervezetben is termelődik. Ahogy a nap lemegy és elkezd sötétedni, úgy kezd el a szervezetünk is melatonint előállítani, így biztosítva, hogy az alvás mély és pihentető legyen.

Valószínűleg mindannyiunknak vannak emlékei arról, hogy a nagyszüleink már a kakas kukorékolására felébredtek, este pedig hajlamosak voltak sokáig fent maradni. Ez is a melatonin termelődéssel van összhangban, hiszen ahogy idősödünk, úgy csökken ennek a hormonnak a szintje szervezetünkben.

A melatoninszint gyermekkorban a legmagasabb, majd 20 éves kor után lelassul és 40 éves kortól jelentősen csökkeni kezd.

Ez a hormon nélkülözhetetlen az alváshoz és hiánya alvászavarokat okozhat, amelynek hátterében szerepet játszhat még a mesterséges fény (TV, mobiltelefon), a stressz (kortizolszint), a táplálkozás (túlzott cukor-, alkoholfogyasztás és a mozgásszegény életmód is).

A melatonin felelős továbbá az alvás-ébrenléti ciklusért, stabilizálja azt, vagyis

DE mindezek mellett napközben nem fokozza az álmosságot vagy tesz nyomottá!

Nyugodt, pihentető alvás és a melatonin hormon

Tudta? Minden második magyar szenved az alvászavaroktól! Egy 2020-as kutatás szerint 44%-uk elégedetlen az alvás minőségével és mennyiségével, 47%-uk elalvási gondokkal küzd és 62% azt mondja, hogy fáradtabbnak érzi magát felkelés után, mint lefekvés előtt.

Természetes összetevők, amelyek segítik a melatonin munkáját a nyugodtabb, pihentető alvás érdekében

Citromfű

Citromfű

Feszültségoldó, segít az ellazulásban és a könnyedebb elalvásban. Nyugtatja a szívet, a gyomrot, az emésztőrendszert, de az elmét is.

Kiegyensúlyozólag hat az idegrendszerre, lenyugtat, csökkenti a stressz fizikai és pszichés tüneteit, oldja a szorongást, a feszültséget. Idegnyugtató, erősítő és vírusölő tulajdonságú gyógynövény.

KOmló, ami a sör alapanyaga is

Komló

A komló, nyugtató és altató hatását már évezredek óta használja az emberiség. Szinte mindenki ismeri, mivel a sör egyik alapanyaga. 🙂

Alvászavar, álmatlanság kezelésére, elalvási nehézségekre, szorongásos állapotokra, idegi kimerültségre alkalmazható. A napközbeni fokozott idegességérzet és a szorongás megszüntetésére is alkalmas.

L-triptofán, esszenciális aminosav

L-triptofán

Az L-triptofán egy esszenciális aminosav, amelynek fogyasztása segíthet a stressz, a szorongás, hangulatingadozás és alvászavarok leküzdésében. A szervezet ezt az aminosavat a szerotonin előállítására használja fel.

A szerotonin, vagyis boldogsághormon többek között kulcsfontosságú az elalváshoz, javítja a stressztűrő képességet és csökkenti a depressziós tüneteket.

Sweet Dream Relax Melatoninnal

A pihenés éltető nyugalma...csak természetes anyagok segítségével!

Flavin 7 Sweet Dream Relax Melatoninnal kapszula

A Sweet Dream Relax Melatoninnal pozitívan befolyásolja az alvás minőségét és időtartamát. A mélyalvási szakaszok gyakoribbá és mélyebbé válnak, amely egyébként a fiatalabb korosztályt is támogatja tanulási folyamatok elmélyülésében és hozzásegíthet a jobb memória és koncentráció működéséhez.

A melatonin, a citromfű, a komló és az L-triptofán együttesen hozzák el Önnek a nyugodt és pihentető alvást. Felejtse el az óra kattogását, a forgolódást és merüljön álomba a természetes összetevőjű Sweet Dream Relax Melatonin segítségével, hogy reggel igazán frissnek, könnyednek, igazán feltöltöttnek érezze magát!

Válassza a természetes, Sweet Dream Relax Melatoninnal étrendkiegészítő kapszulát, amely...

Flavin 7 Sweet Dream Relax Melatoninnal kapszula

Összetevők:
Citromfű őrlemény, komlótoboz őrlemény, L-triptofán, melatonin, kapszula borítása: zselatin, színezék: titán-dioxid.
A kapszula széthúzható és a benne lévő tartalom anélkül is elfogyasztható.

Hatóanyag az ajánlott napi bevitelben:
1 kapszula
Citromfű őrlemény 179 mg
Komlótoboz őrlemény 170 mg
L-triptofán 150 mg
Melatonin 1 mg

A leghatékonyabb eredmény elérése érdekében a termék folyamos, kúraszerű (minimum 3-4 hónapos) fogyasztása ajánlott. Hosszú távú fogyasztását is javasoljuk, mert természetes összetevői jótékonyan hatnak a szervezetre, nem okoznak túladagolási tüneteket.

Javasolt fogyasztás: 1 kapszula/nap
Igény esetén max.: 2×1 kapszula/nap

Az ajánlott napi mennyiséget ne lépje túl. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot!

Kiszerelések és csomagok

Az édes álom csomag tartalma:
– 2 db Sweet Dream Relax Melatonin
+AJÁNDÉK 2 500 Ft értékű Magnézium tabletta (60 db-os)

1 főre 200 napra elegendő (1 db kapszula/nap)

Most 25 600 Ft helyett mindössze

19 500 Ft!

Válassza a gazdaságosabb kedvezményesebb költséghatékonyabb 200 db kapszulát tartalmazó csomagot, és takarítson meg 20%-ot!

Sweet Dream Relax Melatonin 100 db-os kiszerelés

A csomag tartalma:
– 1 db Sweet Dream Relax Melatonin

1 főre 100 napra elegendő (1 db kapszula/nap)

11 600 Ft helyett mindössze

10 800 Ft

Sweet Dream Relax Melatonin 30 db-os kiszerelés

Tartalma:
– 1 db Sweet Dream Relax Melatonin

1 főre 30 napra elegendő (1 db kapszula/nap)

Ára: 3 300 Ft

A Sweet Dream Relax Melatonin kiemelkedő minőségű és 100% természetes alapanyagokból készül, megfelel a legszigorúbb elvárásoknak és előírásoknak.

Garantáltan tiszta és rendezett gyártási környezet: a szennyeződések kizárva, Önt nem érhetik meglepetések! Ennek bizonyítéka HACCP tanúsítványunk, amely egy olyan magas minőségi és biztonsági kockázatelemző rendszer, ami az előírtaknak megfelelően biztosítja a termék előállításának rendezett, tiszta körülményeit.

A garancia, hogy folyamatosan, kimagasló minőségben készülnek termékeink a gyártósorokon! GMP tanúsítványunk, azaz „jó gyártási gyakorlat” kezeskedik efelől, amely a helyes feldolgozási folyamatokra és üzemeltetési gyakorlatra, gyártási körülményekre vonatkozó szigorú szabályozás! Enélkül szabályozatlan volna afolyamat, amely a termék útját végigkíséri, az alapanyagok előkészítésétől, a csomagolásig.

Termékeink állandó, kiemelkedő minősége garantált: így nem fordulhat elő, hogy alacsonyra kerül a mérce – Önt nem érheti csalódás! Az ISO 9001:2009-es szabvány biztosítja a gyártó minőségbiztosítással és minőségirányítással kapcsolatos magas szintű elvárásainak való megfelelést.

Ez a termék NEM „megfoghatatlan”! Termékünk forgalomba helyezését az Országos Gyógyszerészeti és Élelmiszer-egészségügyi Intézet engedélyezte és szakvéleményezte, így az Ön számára is elérhetővé vált ez a tesztelt, garantáltan adalék- és konzerváló anyagoktól mentes termék.

Kosár